★ 睽違10多年的清腸工程。
距離前一次作大腸鏡，已經有10多年了，兩次都不是因為糞便潛血異常去做的。
今年是排便情況讓人有點擔心。
雖說排便向來很規律，但發生過幾次裡急後重感，
還有便便的質地和形狀跟過往不同等等一些因素，讓我有些不安。
懷咩蛋時，開始覺得有痔瘡，
在大腸鏡前，我先去了禾馨民權的直腸外科，
（有空再分享那次直腸外科看診吧！）
想說如果能有個什麼診斷說是痔瘡因素，
我就可以不用作侵入式檢查了，
結果如意算盤沒得逞，就算檢查了直腸，
也不能向你保證大腸沒問題Orz。
★乙狀結腸鏡，伸進腸道檢查約60公分；大腸鏡則是120到140公分。
後來掛了仁愛醫院的消化內科，
（我不知道仁愛是照號碼看診，早到也不能先看，等了超級久啊！）
郭詠怡醫師看診後，決定幫我排大腸鏡，
沒打算作無痛麻醉，醫生隔週就有空檔可作，
（無痛大腸鏡要配合麻醉醫師時間，會排比較久）
到11樓排好時間，回一樓批價領瀉藥，
自費瀉藥不是網路常見的Fleet，
（EPH前回檢查也是喝Fleet，詳見：[健康] 大腸鏡檢查初體驗）
而是粉狀的保可淨，價格是NT580。
◎ 低渣飲食
★ 醫院給的低渣飲食建議。
檢查前三天得實施低渣飲食（比EPH多一天）。
作大腸鏡為什麼要清腸？怎樣清才乾淨？
可以參考葉人豪醫生這篇：
回顧EPH的文，他的低渣飲食只吃稀飯，後來感覺虛弱。
我自己這三天倒覺得能吃的東西比想像得多，沒什麼餓到的感覺，
檢查時醫生說我清得蠻乾淨的。
那就分享一下這三天跟家人共餐的低渣菜單吧：
Day1：
早餐：白煮蛋
午餐：白吐司（父子三人吃sukiya）
晚餐：白麵線加雞湯（父子三人吃龍涎居）
★ 平常比較常吃全麥吐司，這軟軟的白吐司還蠻好入口。
★ 龍涎居有提供無調味的乾麵線，可以拌著雞湯吃。
（但他們白麵線沒調味時，有股好重的發酵味啊，麵團似的）
Day2：
早餐：白吐司、水煮蛋
午餐：稀飯、清蒸鱸魚（高麗菜我沒吃）
晚餐：白麵線、雞高湯、蒸蛋（玉米湯、龍鬚菜、炒草蝦）
★ 這天跟我接完哥哥的咩蛋，午餐前累得睡倒在地上。（你小子有我累嗎？）
★ 魚、菜、飯本來就是我們平常午餐常出現的菜色。
低渣飲食不能吃魚皮，愛吃魚皮的豬咩蛋樂得接收。
★ 週末用雞胸骨煮了高湯（好用，有空寫），這晚拿來煮玉米湯。
★ 最近水嫩蒸蛋做得很上手，
幫自己煮了麵線、配湯、加上蒸蛋，算是豐盛。
Day3：
早餐：白吐司、水煮蛋
午餐：稀飯、果汁、水煮蛋（給咩蛋水煮蛋沙拉、蕃茄、火龍果）
晚餐：稀飯、果汁、豆腐（父子三人吃coco一番屋）
★ 年紀大了以後蠻喜歡白煮蛋的。
★ 這天哥哥在學校吃營養午餐，給咩蛋準備了輕食。
（就用和我一樣的白煮蛋加起司作成沙拉、切了蕃茄當他的蔬菜）
★ EPH知道我能喝果汁，就幫我從主婦聯盟買了胡蘿蔔綜合蔬果汁。
第三天的晚餐得在5點前吃完，接完哥哥下課飛奔回家，
大家都洗好澡剩沒多少時間，扒了中午剩的稀飯、灌了果汁，
再挖幾口昨天EPH買回來的板豆腐，
（EPH自己檢查時吃超隨便，卻一直幫我買新菜色XD，
大概是覺得吃貨會撐不下去。）
匆匆解決晚餐，接著就是忐忑的瀉藥時間囉！
◎ 瀉藥清腸
仁愛醫院自費的瀉藥是粉末狀的保可淨。
成份是：
10 mg picosulfate sodium 、
3.5 g 氧化鎂(magnesium oxide)與
12 g 無水檸檬酸(citric acid anhydrous)
其他非活性成分(賦型劑)
則有碳酸氫鉀(potassium hydrogen carbonate)、
可溶性糖精(saccharin soluble powder)、檸檬香料。
食用方法是加入150cc的冷水攪拌均勻後喝下。
粉末很細，倒入杯中會飄散，卻不太容易攪勻。
裡面有鎂的關係，加入水中會放熱XD，
味道就像檸檬甜味的運動飲料，不會很噁心。
我六點喝下保可淨，EPH怕我拉肚子無法顧兩小，特地提早回家，
不過保可淨的服用法蠻特別的，是一小時後才開始補充水分，
一次250cc，而且間隔15分鐘，
我用EPH買回來的冰涼運動飲料加開水灌，喝起來覺得很輕鬆。
（沒記錯的話，多年前那次是得一次灌下2000cc的水，覺得肚子好脹好痛苦！）
EPH作檢查那次，喝完瀉藥40分鐘就有反應，
但我喝完瀉藥、灌了水，就只是一直想小便，
說明書上寫兩小時後開始下瀉，但我到了8點，腸道還是很冷靜…..
上網google「保可淨 無效」，還真的估到ㄅㄧㄤˋ不出來的苦主，
（感謝她寫了那篇文讓大家取暖＆安心XD）
8點半在LINE上跟朋友唉完沒反應，
就突然有了便意，清腸正式開始。
10年前吃的藥，想便便時還會有寒意，
這次吃的保可淨，既不會肚子痛、便意也不會讓你哆嗦，就是苦了菊花同學。
這清腸一開始，我就沒怎麼離開過馬桶，
說明書上藥效寫3-4小時，但我一直拉到凌晨1點，菊花已經整個翻出來。
雖說上次看直腸外科證實懷孕後有了內痔QQ，
但它和我還算和平共處，沒怎麼覺得痛過，
這一趟清腸讓我充分感受到它的存在，
沖洗屁屁時超腫超痛的啊啊啊啊啊
！
中途我洗了澡還有離開浴室喝了幾次運動飲料加水，
但直到凌晨，解出來的糞便大概還是像下圖中間那樣，
（正在用餐的看官們抱歉了！）
（是說怎麼會想在用餐時看這篇？）
但我已經很想睡覺了，雖然擔心腸子沒清乾淨，
還是決定先睡下，睡下前其實肚子還怪怪的，
所以墊了個衛生棉（以防…？）鋪了個地墊就打地鋪睡了！
隔天早上5點起床喝第二劑，其實我一起床就又想拉了，
還好整晚括約肌有好好固守，沒有我擔心的情況發生。
5點喝完第二劑，這次是半小時後補充水分，
和說明書上不同，我得到的指示是到檢查前都不用禁水。
大約到7點半，就開始排出清澈的液體，
就如同葉醫生那篇說的「用屁屁解小便」。
和EPH不同，我第二天排的次數比較少，
到9點要出門前，就沒怎麼跑廁所了，
看到清澈液體，怕妨礙出門，我沒繼續灌水，
穿上免洗內褲＆衛生棉（還是怕…），
留下EPH在家一打二，準備出門和暖心作陪的老姐會合，去做大腸鏡囉！
延伸閱讀：
[日記] 大腸鏡檢查＠仁愛醫院（下）
[健康] 大腸鏡檢查初體驗（EPH的初體驗）
[日記] 無痛胃鏡大腸鏡-舒眠麻醉初體驗＠禾馨民權內科診所（上）
[日記] 無痛胃鏡大腸鏡-舒眠麻醉初體驗＠禾馨民權內科診所（下）