★ 新生兒的小豬蛋多愛喝奶啊…

新手媽媽的課題真的很多，
都是邊帶小孩邊慌慌張張地學習，
正好BEEN聊到厭奶，
我就來分享小豬蛋那陣子厭奶期的血淚史吧！
一般我們聽說厭奶，
都是在寶寶5-6個月，對大人食物有興趣時，
所以厭奶這件事當時完全沒在我腦海裡設想過。

小豬蛋1-2M時，一餐大約吃100-120ml左右，
親餵也都喝到飽飽自動嘟嘴拒吃，
那時的我正在調他的作息
（調到現在還在調，真的是被厭奶期害到的啊Orz），
三小時喝一次奶的規律漸漸穩定，
還有幾天已經睡過夜，
當時以為我就要出運了，
完美作息指日可待，
welcome~百歲生活！

就在2個月打完預防針，
我正想說小豬蛋的生長曲線偏低，
每餐想增加份量之時，
他竟然開始厭奶！！！
前面我也說過，
我完全不知道這段時間會厭奶，
所以當他一餐喝不完奶，
甚至後來還有一餐只喝50ml、30ml的狀況，
我簡直完全慌了QQ，
想說你這小傢伙生長曲線不到50%，
竟然喝這麼少奶！

當時週遭朋友都沒有寶寶提早厭奶的狀況，
Grace說他的寶寶有厭，但只厭個幾天，
建議我找個安靜的地方專心餵他，
因為這時寶寶的注意力容易被其他事物吸引，會不專心喝奶。
我也問了婆婆和嫂嫂，他們是說不用擔心，
EPH的姪子一歲多也才喝120ml，
我也有問說是不是該補配方奶？
嫂嫂是說沒母奶時才補配方奶，現在不是沒母奶。
（婆婆會說因為一直喝同樣的東西當然會膩，
語畢不忘叮嚀我要吃油一點，不要想著減肥，目前寶寶最重要了。
我從生完到現在一直吃婆婆做的麻油魚和麻油雞，
這幾個月吃的麻油雞大概比我幾十年來吃的都多）

這段時間我因為沒經驗，也沒找到好方法，
做了最錯誤的決定就是配合寶寶喝奶，
他餓了哭我就餵，退回新生兒時期的方式。
然而他已經不像新生兒時那樣拼命喝奶喝到飽，
所以變成1.2個小時就討奶，隨便喝喝就不喝，
弄得不但他作息大亂，連我的奶量也受到影響，
本來供應他不用擔心的奶量，竟然好幾次差點斷奶，
厭奶的狀況過了一兩個月後才逐漸好轉，回復到每餐100ml的食量。
（這比你滿月的時候還少啊～媽媽哭QQ）

現在回顧這段經驗，關鍵在於我一開始並不確定這是厭奶，
擔心是寶寶不舒服，也根本不知道會持續多久，
所以也沒能及時去搜尋資訊來解決，後來才發現蠻多媽媽有這經驗。

下面摘錄一些我覺得實用的資訊吧：（早產兒基金會黃淑真居家護理師）

厭奶可以說是寶寶成長的必經過程，大部份都發生在5、6個月大時，
但也有一些嬰兒早在1～2個月大就出現厭奶的現象。
厭奶期一般持續的時間，從1～2星期到半年，都算是正常範圍。

原因主要有以下四點：
1. 好奇寶寶階段
這個階段的嬰兒，是標準的好奇寶寶，對周圍所有的事物都充滿了好奇心，
很容易因為分心，而無法專心喝奶。

2. 對食物喜新厭舊
如果寶寶不是過敏兒，那麼在四個月之後就可開始吃副食品了。
寶寶在吃了與牛奶不同的多樣化食物之後，很可能會「喜新厭舊」，
變得不再只鍾情於「牛奶」這種單一口味的東西。

3. 成長速度趨緩
此時的寶寶，其成長速度較趨緩和，
對營養與熱量的需求不像之前那麼大，因此不若新生兒時期愛吃。

4. 長牙的影響
寶寶大約6個月左右開始長牙，因而特別愛咬東西，
不喜歡吸吮，連帶也就不愛喝奶了。

解決方法：
1. 在食物上做變化
在食物的種類上做一點變化，可提高孩子對食物的接受程度。
例如，在食物的顏色上下點工夫，將胡蘿蔔、瘦肉、青菜、蛋黃……
等各種顏色的食材做成粥，當成副食品餵給寶寶吃，
不但營養豐富，寶寶也較能接受。
另外，也可改變進食的方式，嘗試用湯匙餵食，也能讓寶寶因為新鮮感而接受。

2. 用替代品補充營養
寶寶不喜歡喝富含鈣質的牛奶，
父母可提供一樣含鈣的食物替代品，例如：大骨湯稀飯……等，以補充營養需求。

3. 減少外界的刺激
孩子容易因分心而忘記「吃」，如果四周不斷有人走動或有吵雜聲，
會更容易分散寶寶的注意力，因而忘記喝奶。
因此，為孩子營造一個安靜的進食環境，是非常重要的。

4. 不宜隨意更換奶粉
如果寶寶平時所喝的配方奶忽然被更換了，也容易引起孩子拒絕喝奶的行為。
所以當家長們考慮替寶寶換奶時，須採漸進式的添加方式，
也就是每天添加半匙新奶粉，直到全部換過來為止。

5. 留意奶嘴的設計
有少數的寶寶厭奶，是因為奶嘴的口徑大小不容易吸吮，
使他無法順利喝奶。媽咪們可以把奶瓶倒過來，若奶嘴是標準口徑，
奶水就會呈水滴狀陸續滴出，而奶水滴的太快或太慢，
都容易造成寶寶的不適感，而引起厭奶的情況。

6. 醫師處方用藥
如果寶寶喝奶量過少，甚至影響到生長曲線，必要時可請醫師檢查，
並開立一些促進食慾的藥，促進寶寶的食慾。

當然首先必須排除生理因素造成的厭奶： （資訊來源：臺安醫院 – 小兒科方旭彬醫師）

生理因素：
身體不舒服會導致食慾不振，所以當寶寶出現厭食的症狀，必須排除是疾病引起的厭食。
如果厭奶合併嘔吐、便秘、腹脹、腹瀉或發燒等症狀，就不能輕忽，必須立刻就醫診治。

心理性的因素：
寶寶從出生至四、五個月大，每天只喝同一種食物，可能會開始主觀性的厭惡喝奶，
不過多數孩子在持續一段時間後胃口會慢慢恢復（少數孩子並無明顯的厭奶症狀）。
這樣的寶寶通常活動力佳、精神也很好，只是食慾差了點。

另外這網站也有一些對付厭奶的小對策（台北市立聯合醫院陽明院區小兒科主任李銘峻），
可以連過去參考一下。

總之這一個多月的厭奶期讓我痛苦不已，就算是後來小豬蛋胃口漸漸回復時，
一餐不是喝不到100ml，就是100ml左右要三小時才能完全餵完。
讓我完全不知道該怎麼百歲育兒下去，（從百歲變奶睡QQ）
大部分的資訊都是說寶寶厭奶該怎麼辦，那媽媽到底該怎麼辦呢?
我想讓我倒回那陣子的話，我會：
（我不想倒回去啦，小豬蛋，馬麻很享受你開心大口吃的時光）
1. 努力維持原來作息。頂多調整到2個半小時餵食一次，
紊亂的作息還是沒辦法讓寶寶不厭奶，還會害他到後來作息還是不規律。

2.維持固定擠奶時間。厭奶期親餵喝的量很少，若親餵要記得另外擠奶，
否則身體以為那就是所需奶量，會遇到斷奶危機QQ

3.補配方奶。我當時覺得有母奶就排斥餵配方奶，
辛苦擠的母奶怕浪費，硬餵不成又得倒掉剩下的奶，
沒多久寶寶肚子餓又再熱、再剩，那過程簡直不堪其擾。
我想當初應該就規律擠奶，把奶存起來，只熱最保守的母奶量，
或是幾餐親餵，不夠就用配方奶補，可以減少不少痛苦==

最後就是得耐心等待寶寶胃口恢復啦……
後來小豬蛋從30-50ml，變成漸漸固定喝到70ml，
（同期沒厭奶的寶寶大概都喝到150-180ml了，媽媽飲泣）
到能喝100ml時我都想放鞭炮了>0<，
唉唉~你們這些小屁孩都不知道 ，媽媽擠奶滿腹心酸史，
（夏天滴奶黏踢踢，冬天溢奶濕冷冷，奶多脹會痛，沒奶硬擠更痛）
可是看到你們咕嚕嚕喝乾一瓶奶，要叫我們擠像林鳳營那樣3685ml一桶的奶都甘願啊！
（2015update： 想當年還用林鳳營當例子，現在抵制頂新XD，詳見小農鮮乳）