[育兒] 小豬蛋2-3M厭奶期


★ 新生兒的小豬蛋多愛喝奶啊…

新手媽媽的課題真的很多,
都是邊帶小孩邊慌慌張張地學習,
正好BEEN聊到厭奶,
我就來分享小豬蛋那陣子厭奶期的血淚史吧!
一般我們聽說厭奶,
都是在寶寶5-6個月,對大人食物有興趣時,
所以厭奶這件事當時完全沒在我腦海裡設想過。

小豬蛋1-2M時,一餐大約吃100-120ml左右,
親餵也都喝到飽飽自動嘟嘴拒吃,
那時的我正在調他的作息
(調到現在還在調,真的是被厭奶期害到的啊Orz)
三小時喝一次奶的規律漸漸穩定,
還有幾天已經睡過夜,
當時以為我就要出運了,
完美作息指日可待,
welcome~百歲生活!

就在2個月打完預防針,
我正想說小豬蛋的生長曲線偏低,
每餐想增加份量之時,
他竟然開始厭奶!!!
前面我也說過,
我完全不知道這段時間會厭奶,
所以當他一餐喝不完奶,
甚至後來還有一餐只喝50ml、30ml的狀況,
我簡直完全慌了QQ,
想說你這小傢伙生長曲線不到50%,
竟然喝這麼少奶!

當時週遭朋友都沒有寶寶提早厭奶的狀況,
Grace說他的寶寶有厭,但只厭個幾天,
建議我找個安靜的地方專心餵他,
因為這時寶寶的注意力容易被其他事物吸引,會不專心喝奶。
我也問了婆婆和嫂嫂,他們是說不用擔心,
EPH的姪子一歲多也才喝120ml,
我也有問說是不是該補配方奶?
嫂嫂是說沒母奶時才補配方奶,現在不是沒母奶。
(婆婆會說因為一直喝同樣的東西當然會膩,
語畢不忘叮嚀我要吃油一點,不要想著減肥,目前寶寶最重要了。
我從生完到現在一直吃婆婆做的麻油魚和麻油雞,
這幾個月吃的麻油雞大概比我幾十年來吃的都多)

這段時間我因為沒經驗,也沒找到好方法,
做了最錯誤的決定就是配合寶寶喝奶,
他餓了哭我就餵,退回新生兒時期的方式。
然而他已經不像新生兒時那樣拼命喝奶喝到飽,
所以變成1.2個小時就討奶,隨便喝喝就不喝,
弄得不但他作息大亂,連我的奶量也受到影響,
本來供應他不用擔心的奶量,竟然好幾次差點斷奶,
厭奶的狀況過了一兩個月後才逐漸好轉,回復到每餐100ml的食量。
(這比你滿月的時候還少啊~媽媽哭QQ)

現在回顧這段經驗,關鍵在於我一開始並不確定這是厭奶,
擔心是寶寶不舒服,也根本不知道會持續多久,
所以也沒能及時去搜尋資訊來解決,後來才發現蠻多媽媽有這經驗。

下面摘錄一些我覺得實用的資訊吧:(早產兒基金會黃淑真居家護理師)

厭奶可以說是寶寶成長的必經過程,大部份都發生在5、6個月大時,
但也有一些嬰兒早在1~2個月大就出現厭奶的現象。
厭奶期一般持續的時間,從1~2星期到半年,都算是正常範圍。

原因主要有以下四點:
1. 好奇寶寶階段
這個階段的嬰兒,是標準的好奇寶寶,對周圍所有的事物都充滿了好奇心,
很容易因為分心,而無法專心喝奶。

2. 對食物喜新厭舊
如果寶寶不是過敏兒,那麼在四個月之後就可開始吃副食品了。
寶寶在吃了與牛奶不同的多樣化食物之後,很可能會「喜新厭舊」,
變得不再只鍾情於「牛奶」這種單一口味的東西。

3. 成長速度趨緩
此時的寶寶,其成長速度較趨緩和,
對營養與熱量的需求不像之前那麼大,因此不若新生兒時期愛吃。

4. 長牙的影響
寶寶大約6個月左右開始長牙,因而特別愛咬東西,
不喜歡吸吮,連帶也就不愛喝奶了。

解決方法:
1. 在食物上做變化
在食物的種類上做一點變化,可提高孩子對食物的接受程度。
例如,在食物的顏色上下點工夫,將胡蘿蔔、瘦肉、青菜、蛋黃……
等各種顏色的食材做成粥,當成副食品餵給寶寶吃,
不但營養豐富,寶寶也較能接受。
另外,也可改變進食的方式,嘗試用湯匙餵食,也能讓寶寶因為新鮮感而接受。

2. 用替代品補充營養
寶寶不喜歡喝富含鈣質的牛奶,
父母可提供一樣含鈣的食物替代品,例如:大骨湯稀飯……等,以補充營養需求。

3. 減少外界的刺激
孩子容易因分心而忘記「吃」,如果四周不斷有人走動或有吵雜聲,
會更容易分散寶寶的注意力,因而忘記喝奶。
因此,為孩子營造一個安靜的進食環境,是非常重要的。

4. 不宜隨意更換奶粉
如果寶寶平時所喝的配方奶忽然被更換了,也容易引起孩子拒絕喝奶的行為。
所以當家長們考慮替寶寶換奶時,須採漸進式的添加方式,
也就是每天添加半匙新奶粉,直到全部換過來為止。

5. 留意奶嘴的設計
有少數的寶寶厭奶,是因為奶嘴的口徑大小不容易吸吮,
使他無法順利喝奶。媽咪們可以把奶瓶倒過來,若奶嘴是標準口徑,
奶水就會呈水滴狀陸續滴出,而奶水滴的太快或太慢,
都容易造成寶寶的不適感,而引起厭奶的情況。

6. 醫師處方用藥
如果寶寶喝奶量過少,甚至影響到生長曲線,必要時可請醫師檢查,
並開立一些促進食慾的藥,促進寶寶的食慾。

當然首先必須排除生理因素造成的厭奶: 資訊來源:臺安醫院 – 小兒科方旭彬醫師

生理因素:
身體不舒服會導致食慾不振,所以當寶寶出現厭食的症狀,必須排除是疾病引起的厭食。
如果厭奶合併嘔吐、便秘、腹脹、腹瀉或發燒等症狀,就不能輕忽,必須立刻就醫診治。

心理性的因素:
寶寶從出生至四、五個月大,每天只喝同一種食物,可能會開始主觀性的厭惡喝奶,
不過多數孩子在持續一段時間後胃口會慢慢恢復(少數孩子並無明顯的厭奶症狀)。
這樣的寶寶通常活動力佳、精神也很好,只是食慾差了點。

另外這網站也有一些對付厭奶的小對策(台北市立聯合醫院陽明院區小兒科主任李銘峻),
可以連過去參考一下。

總之這一個多月的厭奶期讓我痛苦不已,就算是後來小豬蛋胃口漸漸回復時,
一餐不是喝不到100ml,就是100ml左右要三小時才能完全餵完。
讓我完全不知道該怎麼百歲育兒下去,(從百歲變奶睡QQ)
大部分的資訊都是說寶寶厭奶該怎麼辦,那媽媽到底該怎麼辦呢?
我想讓我倒回那陣子的話,我會:
(我不想倒回去啦,小豬蛋,馬麻很享受你開心大口吃的時光)
1. 努力維持原來作息。頂多調整到2個半小時餵食一次,
紊亂的作息還是沒辦法讓寶寶不厭奶,還會害他到後來作息還是不規律。

2.維持固定擠奶時間。厭奶期親餵喝的量很少,若親餵要記得另外擠奶,
否則身體以為那就是所需奶量,會遇到斷奶危機QQ

3.補配方奶。我當時覺得有母奶就排斥餵配方奶,
辛苦擠的母奶怕浪費,硬餵不成又得倒掉剩下的奶,
沒多久寶寶肚子餓又再熱、再剩,那過程簡直不堪其擾。
我想當初應該就規律擠奶,把奶存起來,只熱最保守的母奶量,
或是幾餐親餵,不夠就用配方奶補,可以減少不少痛苦==

最後就是得耐心等待寶寶胃口恢復啦……
後來小豬蛋從30-50ml,變成漸漸固定喝到70ml,
(同期沒厭奶的寶寶大概都喝到150-180ml了,媽媽飲泣)
到能喝100ml時我都想放鞭炮了>0<,
唉唉~你們這些小屁孩都不知道 ,媽媽擠奶滿腹心酸史,
(夏天滴奶黏踢踢,冬天溢奶濕冷冷,奶多脹會痛,沒奶硬擠更痛)
可是看到你們咕嚕嚕喝乾一瓶奶,要叫我們擠像林鳳營那樣3685ml一桶的奶都甘願啊!
(2015update: 想當年還用林鳳營當例子,現在抵制頂新XD,詳見小農鮮乳

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