★ 終於跨入月亮杯的領域。

 

專業討論月亮杯的文章很多

我只是剛入門的菜鳥，

沒辦法寫教學＆評比XD，

這篇除了開箱這款台灣不很常見的Selenacup，

也來分享一下月亮杯初體驗的感想吧！

 

◎ 衛生棉 vs 棉條 vs 月亮杯

大約這一兩年，

我才在親友的分享下開始使用棉條。

用的品牌是Costco買得到的蘇菲，

有綠包裝的夜用型和藍包裝的一般型，

口徑粗細不同。

（賣場還有款量多型，不過沒在特價沒用過）

一開始要使用棉條也是非常困惑，

雖然表妹V和好友SA都努力說明，

但畢竟是無法示範的XD，

還是摸索了一下才熟悉。

（圖片來源：COSTCO）

棉條是一個新的境界，

乾爽的感覺，再薄的衛生棉都無法比擬；

睡覺也不用擔心測漏、後漏。

不過棉條對我來說還是有幾個問題，

首先是放的位置，

若沒放好，又已經把導管取出，

有時就會很痛，

就算試著把棉條往裡頭推，多半也沒什麼用。

再來是MC量少時，

棉條置入和取出就會有乾燥摩擦的感覺。

最後就是不環保，

首先一個棉條就有外包裝、塑膠導管、棉條三個垃圾，

而且因為有條長棉線可能沾到點血，

多半還是會貼上護墊，

量多或睡前會再墊衛生棉，

而且像前面說的放歪會痛的狀況，

取出來的也是不能用了得丟掉，

一來一往製造超多垃圾非常心虛啊！

後來SA率先嘗試了月亮杯，

一試成主顧，相當推崇。

但我懷疑連形狀弄好好的棉條都用得不好的自己，

能進階到月亮杯嗎？

何況棉條都還有存貨，就先擱著。

之後在不塑社團又看到許多人分享說好用，

尤其有網友推薦女超人杯，

當時有買一送一的活動，覺得好划算，

可惜錯過了，決定等到再有活動就要入坑！

（得不到就更想要XD？）

 

◎ 月亮杯，GOT！

過了一陣子，表妹L說要到德國出差，

問有沒有要代購什麼小東西？

我馬上想到月亮杯，

也想起之前看5款月事杯比較一文裡，

正好有德國品牌Meluna。

不過表妹去的藥妝店只有Selenacup，

查了一下外觀跟Meluna也差不多，

就請表妹買回了M號Selenacup。

價格是19.95歐，匯率36.3，

折合台幣約NT725。

 

◎ 月亮杯，可以省錢？

提到月亮杯的價錢，

Selenacup的官網裡有個有趣的試算頁面：

http://www.selenacup.com/our-cup/#price

在左方拉動Tampons棉條和pads衛生棉的數量，

它會幫你估算一年的價格，

和一個月亮杯的價錢作比較。

其實也不用這麼精算，

NT700多的價錢，

頂多買60幾根的棉條，

要說省錢一定是有省到的。

 

◎ 開箱

那就來開箱吧！

月亮杯外頭是個簡單的紙盒包裝，

打開來有附送一個可愛的攜帶用紫色小花布袋。

外盒除了100%Vegan看得懂以外，德文無能。

★ 歡迎路過看官告訴我右下那表格是什麼意思。

2020update：（感謝老姊找了德國留學的朋友翻譯，那就補上來）：

	未生育	生育後
170cm以下/纖細身材	S	S-M
170cm以下/中等身材	S-M	M-L
170cm以下/強壯身材（厚片女孩）	M-L	M-L
超過170cm/纖細身材	M-L	M-L
超過170cm/中等身材	M-L	L
超過170cm/強壯身材（厚片女孩）	L	L

 

官網說明，Selenacup的產地是在奧地利，

醫療級矽膠材質由位在德國慕尼黑的瓦克化學提供。

 

官網也有提供Selenacup的size＆容量：

 

◎ 清洗&消毒

拆封的Selenacup用一個塑膠盒裝著，

本來以為塑膠盒只是存放用，

查了官網發現可以直接用來消毒，

月亮杯到手之前，和SA討論過消毒方式，

SA的英國月亮杯，官網不建議使用微波爐消毒，

所以她是購買消毒錠消毒，

Selenacup可以省下這筆開銷還不錯。

官網的清洗消毒說明，在清洗方面，

可以用中性肥皂和水來洗月亮杯；

出門在外，可以自備少量的水和衛生紙清潔；

甚至可以用尿液來清洗（驚）！

★ 消毒也可以用煮沸法，不過要小心別讓杯子跑到鍋底燒壞了。

消毒方面，就是把矽膠杯放進塑膠杯，

注入水，蓋上蓋子，不要緊閉，

在800-1000W的微波火力加熱2-3分鐘。

★ PP材質，加熱用還是有點希望是矽膠材質的。

★ 蓋子上有個孔洞。

★ 消毒簡便，所以我消毒次數會比建議的再多一些。

雖說蓋子有孔洞、我也都蓋鬆鬆的，

但每次微波加熱，蓋子還是會爆開XD，

透明容器在加熱時可以看到整個沸騰挺有趣，

拍起來都是蒸氣就不附圖了！

 

◎ 使用心得

最後就來說說心得吧！

拿到月亮杯前，

SA就傳授了我很多摺法、手勢的技巧XD。

Selenacup不算很軟，

我都用最簡單的C型折法。

我沒用過其它月亮杯，

但我相當喜歡Selenacup的軟硬度，

雖然說更軟的也許置放時容易些，

但Selenacup的硬度，

在放進後，輕易地就能展開，

對菜鳥我來說很好上手。

★ 每次放置前我都會清洗＆用飲用水沖過一次。

本來覺得月亮杯口徑比棉條大，

置放會很困難，

實際上矽膠的彈性比棉條好，

雖然不像棉條可以單手搞定，

但置入並不會太辛苦，

而且開口部分進入後，

杯體的部分就蠻輕鬆的，

整個放進去後也還能再推進或旋轉調整，

對我來說，

在調整＆取出時，環狀的底部結構幫助很大。

第一次放入時，不太確定自己放好沒，

SA教我摸一圈杯體就知道了，

後來也會聽展開時的聲音＆拉一拉真空的感覺。

至於取出，我到本次經期結束都還不算很上手。

初次取出，杯口已經彈開了，

整個重溫了一下生產瞬間痛感的輕微版XD。

單手捏好杯口取出的技能還需要再練習Orz。

★ 官網建議放置不超過8小時。

使用棉條時，

流量太少的話，

放置和取出就會有不舒服的感覺。

但月亮杯就沒這問題，

即使是快結束卻偶然「吐一口血」的時期XD，

也能完整呵護。

月亮杯使用幾天後，

發現並不太會漏出，

放置的時候也會沖洗身體，

所以怕沾染內褲的護墊可以省下來！

不過我還是有發生一次血塊+量大而漏出的事件，

量多的期間可能就要更換得頻繁一點。

★ Selenacup杯身有做通氣孔，據說有孔的比較不會有種真空感的下腹痛？

雖然我棉條和月亮杯幾乎都只在家中使用，

（我沒有信心在公廁保持手部清潔來處理它們）

但已經大大減低生理期不乾爽＆側漏帶來的煩躁感。

而像「用月亮杯處女膜會不會破啊？」

「會不會掉到子宮裡啊？」…等問題，

很推薦看一下MedPartner的這篇：

月亮杯迷思一次破解！月亮杯使用方式及注意事項全攻略

台灣月釀杯也有個月亮杯資料庫

可以查查相關訊息。

以前覺得生理期麻煩時，

幻想過能不能吃一顆藥、選一個時間，

坐在馬桶上一次將經血排完？

現在幾個小時，把一杯經血倒完時，

覺得已經有類似的爽快感XD！

第一次使用算是滿意，

不過畢竟是侵入式的，

對清潔有沒有作足還是會有點不安。

矽膠親膚的感覺很好，

使用時幾乎會忘了正在生理期，

難怪很多人用了就回不去衛生棉啦XD！

關於selenacup的心得，就簡單分享到這裡囉！(20181123)

 

延伸閱讀：

[開箱] 購買美國女超人杯-SuperJennie月亮杯心得

selenacup

官網：http://www.selenacup.com/